Was ist ein Kater?
Der Begriff Kater bezieht sich auf eine Konstellation von unangenehmen und schmerzhaften Symptome, die nach dem Trinken von zu viel Alkohol entwickeln können. Die Symptome können von leichtem Unbehagen der strengeren oben beschriebenen Symptome Bereich.Es gibt keine festgelegte Menge an Alkohol, die einen Kater verursachen wird, da jeder Mensch reagiert anders auf Alkohol, aber in der Regel, desto mehr musste, desto schwerwiegender sind die Kater Symptome zu trinken.
Die Symptome einer Hangover
Das Diuretikum Alkohol bewirkt, dass die Trinker zu dehydrieren Ursachen und die toxischen Wirkungen von Alkohol-Vergiftung von vielen Systemen des Körpers: Die meisten der unangenehmen Symptome bei einem Kater erfahren sind durch zwei Faktoren verursacht.Übermäßige Mengen Alkohol können die Leber, das Gehirn, Magen-Darm-System, das zentrale Nervensystem und die Sinneswahrnehmung. Es kann Ihren Schlaf und andere Körper-Rhythmen zu stören, beeinflussen die Stimmung und auf Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration.
Die Ursachen einer Hangover
Die meisten der Symptome während eines Katers erfahren werden durch die direkte Wirkung von Alkohol auf die Systeme des Körpers, wie oben erwähnt verursacht, aber es gibt viele andere Faktoren, auf die Unannehmlichkeiten von einem Kater, die keine direkten Auswirkungen der Alkohol konsumiert hinzufügen können.Hangover Symptome können auch durch den Entzug von Alkohol aus dem Körper verursacht werden, produziert die Effekte von Metaboliten, wenn Alkohol konsumiert wird, andere Chemikalien, die in alkoholischen Getränken, Verhaltensweisen, die mit Trink-und persönlichen Eigenschaften des Trinkers assoziiert gefunden.
The Cure für Kater
Es gibt viele traditionelle Praktiken, die vermutlich Kater Symptome zu lindern, aber einige von ihnen sind unbegründet Mythen, die wirklich nicht helfen viel. Es gibt einige Methoden, die tatsächlich machen kann die Sache noch schlimmer.Allein gelassen wird Katersymptome weg auf ihre eigenen innerhalb von acht bis 24 Stunden, aber wenn dein Kopf hämmern und der Raum dreht, keine Behandlung, kann Erleichterung bringen kann wie eine gute Idee klingen.
Verhindern, dass ein Hangover
Das beste Mittel gegen einen Kater ist nie eins in den ersten Platz. Menschen, die alkoholische Getränke trinken nicht bekommen, Kater, und allgemein gesprochen, diejenigen, die moderate Mengen zu trinken - ein alkoholisches Getränk pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei pro Tag für Männer - nicht erleben Kater Symptome.Wenn Sie keinen Alkohol trinken allem aber erleben Sie negative Folgen am nächsten Morgen. Zwar gibt es keinen sicheren Weg, um alle Unannehmlichkeiten von einem Kater zu beseitigen, gibt es Schritte, die Sie ergreifen, um die Schwere der Symptome verringern können.
The Hangover als Abschreckung
Für viele Menschen, die einen besonders schweren Kater Erfahrung, kann es die Motivation, nie übermäßig wieder zu trinken. Es passiert jeden Tag: jemand hat eine sehr schlechte Erfahrung nach dem Trinken von zu viel und sie einfach eine Entscheidung treffen, mit dem Trinken aufzuhören und sie nie wieder zu trinken.Andere jedoch weiterhin trotz wiederholter Kämpfe mit schweren Kater Symptome zu trinken. Weiterhin trotz negativer Konsequenzen trinken können Zeichen von Alkoholismus oder Abhängigkeit von Alkohol oder, zumindest, Alkoholmissbrauch. Starke Trinker, die sich geschworen haben, "nie wieder" bei einem Kater, sondern Rückkehr zu kurze Zeit später zu trinken haben, per Definition, ein Alkoholproblem.
Quellen:National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. " Alkohol Hangover - Mechanismen und Mediatoren (PDF). " 14 Januar 2002.
ADAM " Hangover Behandlung . " 10 Oktober 2007